Wie es funktioniert
Einfach starten: ohne Papierkram, ohne Druck – in einem ersten Gespräch schauen wir gemeinsam, was du gerade brauchst.
Schritt für Schritt
Du schreibst mir eine kurze Nachricht oder füllst das Kontaktformular aus – das dauert zwei Minuten. Ich melde mich innerhalb von 48 Stunden und wir finden gemeinsam einen passenden Termin.
Im Erstgespräch lernen wir uns kennen und sprechen über deine aktuellen Themen, Wünsche oder Herausforderungen. Gleichzeitig bekommst du einen Eindruck davon, wie ich arbeite und ob die Beratung für dich passend ist.
Wenn du weitermachen möchtest, definieren wir gemeinsam Ziele und Schwerpunkte für die Beratung. Dabei orientieren wir uns an deinen Ressourcen, deinem Alltag und dem, was dich nachhaltig unterstützen kann.
Die Gespräche bieten Raum für Reflexion, neue Perspektiven und konkrete Strategien für den Alltag. Gemeinsam arbeiten wir daran, Ressourcen zu stärken, Klarheit zu gewinnen und Veränderungen bewusst zu gestalten.
Die Dauer der Beratung richtet sich nach deinem individuellen Anliegen. Manche Themen brauchen nur wenige Gespräche, andere mehr Zeit. Ziel ist es, dass du mit mehr Klarheit, Stabilität und Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten weitergehen kannst.
Praktisches
Häufige Fragen
Psychologische Beratung richtet sich an Menschen, die sich in schwierigen Lebensphasen Unterstützung wünschen – ohne dass eine psychische Erkrankung vorliegen muss. Psychotherapie ist ein heilkundliches Verfahren zur Behandlung psychischer Störungen und wird von approbierten Therapeuten durchgeführt. Bei ernstem Behandlungsbedarf empfehle ich stets, einen Therapieplatz zu suchen.
Die genauen Konditionen findest du unter "Angebote". Das Erstgespräch selbst ist kostenlos und unverbindlich. Da es sich hierbei nicht um Psychotherapie handelt, werden die Kosten nicht durch die privaten oder gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Nein. Wir besprechen gemeinsam, was sinnvoll ist – ob das ein paar Gespräche oder ein längerer Prozess sind. Du entscheidest jederzeit, wie es weitergeht. Ich empfehle allerdings, sich circa 5-7 Sitzungen Zeit zu geben, um eine geeignete Basis zu entwickeln.
Selbstverständlich. Alles, was du mir anvertraust, bleibt zwischen uns. Als Psychologischer Berater unterliege ich der gesetzlichen Schweigepflicht. Deine Daten werden ausschließlich im Rahmen unserer Beratung verwendet.
„Das untersuchte Leben ist es allein, das für den Menschen lebenswert ist."— Sokrates · 470–399 v. Chr.
Klingt das nach dem
richtigen Schritt?